“El saber ens farà lliures”

Sócrates.

Tallers formatius en grup que transmeten d’una manera teòrica i vivencial conceptes extrets de la psicologia, la psicoteràpia i les neurociències per tal de fomentar l’autoconeixement i la millora de la qualitat de vida.

Més informació

Eines per a l’autoconeixement

Conceptes bàsics de l’Anàlisi Transaccional
i de la Psicoteràpia relacional i basada en la mentalització per entendre la nostra personalitat i com podem tenir millors relacions.

  • El desenvolupament psico-afectiu i la personalitat: l’anàlisi estructural dels Estats del jo. L’actitud “marciana”.
Co-regulació, atenció conjunta, mentalització.
Temperament, caràcter, aspectes neurodivergents.
  • La necessitat de reconeixement i l’intercanvi de carícies.
  • La comunicació: l’anàlisi funcional dels Estats del jo,
tipus de transaccions, els jocs psicològics.
  • El nostre passat relacional, la formació de les creences
i del guió de vida. Les posicions existencials i el tipus de vincle.
  • El trauma relacional o acumulatiu. El vincle segur.
  • L’Alien Self o l’introjecte. La defensa esquizoide.
  • El conflicte intrapsíquic. Diàleg intern. Impulsors, Decisions de guió, “mandatos”, impasses.
  • Plà de vida versus guió de vida.

L’alta sensibilitat:
un do

Característiques essencials de l’alta sensibilitat.
Conèixer-les pot fer la diferència entre viure aquest mode de funcionar com un defecte i una diferència dolorosa a viureho de manera harmoniosa i potent de percebre i estar en el món.

  • Característiques principals del funcionament altament sensible.
  • Alta sensibilitat i funcionament cognitiu.
  • Funcionament del sistema nerviós central i perifèric.
  • Diferència entre manera de funcionar i trastorn.
  • Punts forts i reestructuració de la lectura de les experiències del passat.

Parlem?

Envia el teu dubte.

Informació bàsica sobre protecció de dades: Responsable: Maria Andreu Sabaté. Finalitat: atendre sol·licitud Legitimació: Consentiment de linteressat. Destinataris: no se cediran dades a tercers, excepte obligació legal. Drets: Accedir, rectificar i suprimir les dades, així com altres drets com s'explica a la informació addicional. També es pot instar reclamació a l'Agència Espanyola de Protecció de Dades.

Cuidem de tu
i la teva ànima.

Consulta de Psicologia Sanitària núm. E08769251 pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
  • info@animapsicologia.com
  • +34 633 759 752 | 936 787 444
  • Carrer Major, 22, baixos.
    Caldes de Montbui (Barcelona)